Scollegati dai video

Quanti schermi e video abbiamo intorno a noi?
Computer, tablet, smartTV, console, e smartphone… forse sono un po’ troppi, cosa ne pensi?
Lo smartphone da solo basterebbe per essere troppo, anzi spesso è talmente presente a volte invadente che bisognerebbe proprio rinchiuderlo in una scatola e buttare la chiave. Con gli smartphone ormai si può fare di tutto e di più, facilita la vita in moltissime situazioni ma porta anche con sé rischi e criticità.

Sono più del 50% i ragazzi e le ragazze che dichiarano di essere “dipendenti” dai loro dispositivi e molti hanno anche provato a ridurre il tempo on line.

C’è un segreto che può permetterci di di fare meno fatica e ho deciso di svelarvelo, si chiama Benessere Digitale, è un’App presente in tutti gli smartphone (se nel melafonino non c’è puoi scaricarla) che ti permette di inserire regole di buon utilizzo su tutte le app che usi. Cercale e usala 😉